HİZMETLER
Aylık Yoğun Program
Bu hızlı yaşam tarzını seven “ya hep ya hiç” türünden kişiler için tasarlanan, size iyi beslenmenin temellerini sağlayacak yoğun bir programdır. Mail üzerinden gönderdiğim formu ve sizden istediğim kan tahlillerini bana gönerdikten sonra haftalık bire bir danışmalar ve günlük WhatsApp desteği sayesinde, daha iyi sağlık yolunda size yardımcı olmak için 30 gün boyunca uzmanınıza erişebileceksiniz.
-
Beslenme Durumunun Değerlendirilmesi (Besin Tüketim kaydı, antropometrik ölçümler vb.)
-
Kapsamlı sağlık optimizasyon programı
-
Tamamen kişiselleştirilmiş yemek planı ve tarifler
-
Haftalık e-posta desteği
-
Günlük WhatsApp desteği
Sporcu Beslenmesi
Egzersizin türüne uygun, sağlıklı beslenerek kas artışı, yağ kaybı, ağırlık kaybı ve artışını düzenleyerek kişiye özel çeşitli beslenme programları ile performansını artırma programlarını kapsar.
Hastalıklarda Beslenme
Hastalığına yönelik beslenme planını takip ederek sağlığınızı ve günlük yaşantınızı iyileştirebiliriz.
Gebelik Dönemine Özel Program
Sağlıklı anne sağlıklı bebek, sağlıklı nesiller ilkesinden yola çıkılarak oluşturulan bir sistemdir . Anne karnındaki bebeğin bedensel ve zihinsel olarak büyümesi ve gelişmesi annenin gebeliği süresince yeterli ve dengeli beslenmesi ile mümkündür.